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有人说路是走出来的，但没说路走多了脚也是走废的，有人说能言善道人缘好，但没说低质量的人缘也会让你沉默。低认知会消耗你情绪，无效沟通也会乱你心神。于是你选择不发声吧别人认为好欺负，你选择行动吧又会显得蹩脚，最后才发现，言行举止受影响都不是自己了。