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社会支持系统通常是指来自社会各方面包括父母、亲戚、朋友等给予个体的精神或物质上的帮助和支持的系统,它的目标是使个体重新恢复到和谐的心理状态和优良的生活中。根据上述定义,下列不属于社会支持系统的是:
A.小陈高考失败,父母对其进行安慰
B.张某因为失恋,心情不好,找朋友倾诉
C.小赵心情不好时,就听自己偶像的歌曲缓解情绪
D.平时工作压力很大,李某就经常和同事出去唱歌吃饭
社会支持系统关键词是“来自社会各方面包括父母、亲戚、朋友等”、“给予个体的精神或物质上的帮助和支持”。C项“听自己偶像的歌曲”不涉及到父母、亲戚、朋友等具体人的帮助和支持,是自我调节,不属于社会支持系统。故选C。