0(选择题)

下列有关人体健康的说法正确的是（ ）。

• A

  A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物

• B

  B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤

• C

  C.经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以提高心肺耐力

• D

  D.寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环

答案 D 答案正确

来源 网络，

考点 生活常识

解析

A项，眼睛疲劳应补充维生素A，因为维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，而维生素D对于少儿佝偻病和成年人的软骨病才应该多食用，因为维生素D可以促进钙的吸收，选项表述错误，排除。 B项，高温环境下锻炼应穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服，选项表述错误，排除。 C项，跳高是具有爆发性的无氧运动，选项表述错误，排除。 D项，因为气候寒冷，人体各个器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，身体发僵，所以要搓擦暴露在外的身体部位，促进血液循环，直至微微出汗再进行锻炼，表述正确，当选。 故本题答案为D选项。